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Haz el hábito de practicar mindfulness todos los días 🧘‍♂️🧘‍♀️, aprende a vivir desde el corazón, cambia tu vida y encuentra paz y alegría. 😌

Antes que nada quiero que sepas que...

“Al ser paciente recuperado del Síndrome de Tourette y del Trastorno Bipolar he sufrido mucho en el pasado. He vivido emociones extremadamente intensas, me he hecho daño y he vivido en oscuridad por años. Estás a punto de suscribirte al programa que a mí me hubiera gustado tomar cuando tuve 23 años, el programa que siempre quise que alguien me ofreciera…

A veces es difícil de explicar cómo se siente vivir en un estado de profunda paz y satisfacción, en estado de constante equilibrio y alegría. A veces es difícil de concebir pero quiero que sepas que es real y que tú también lo puedes experimentar. Pretendo darte todas las herramientas que necesitas para vivir una vida plena, feliz y llena de paz.

Estás por tomar uno de los mejores cursos de mindfulness que existen (según Udemy). Espero que lo disfrutes tanto como a mí me gusta compartirlo.”

-David Marinzapien Gonzalez

Estructura del curso

  • Tendrás acceso total a la plataforma para ver el curso completo en formato de videos pregrabados

  • Cada semana tendrás una llamada telefónica de 10 minutos con David para resolver dudas y desbloquear tu tema más urgente

  • Cada clase dura en promedio 1 hora y 15 min

  • Son 12 clases en total (12 semanas, 1 por semana)

  • Pon en tu calendario los días en los que tomarás cada una de las 12 clases

  • Te dejaré tareas para practicar por tu cuenta (en promedio estarás meditando 30 minutos diarios)

  • Tendrás acceso de por vida a los videos del curso

  • Incluye 6 audios de meditación guiada

Sobre David Marinzapien

  • Tomé el curso intensivo de 5 días “Mindfulness Tools” en Fort Lauderdale, Florida.

  • Tengo más de 8 años de experiencia enseñando mindfulness.

  • He enseñado mindfulness a más de 800 personas

  • Estoy recuperado del Síndrome de Tourette y del Trastorno Bipolar

¿Qué aprenderás?

  • Vivirás en el momento presente en tu vida cotidiana: mientras comes, mientras platicas con alguien, mientras caminas, etc.

  • Reducirás niveles de estrés, ansiedad, emociones negativas, insomnio, depresión y mejorarás tu concentración

  • Aprenderás a manejar el estrés (desde un enfoque práctico y científico)

  • Aprenderás (por fin) a manejar tus emociones

  • Encontrarás un espacio dentro de ti al cual podrás recurrir todos los días con tal de descansar tu mente y tus emociones de tanta estimulación cotidiana

  • Vivirás la magia del mindfulness: disfrutarás más cada pequeño momento de tu vida

  • Te sentirás feliz gracias a la práctica del cultivo de la gratitud y el amor propio

  • Descubrirás el poder de la compasión y la auto-compasión y lo aplicarás en tu vida cotidiana para potenciar tu alegría

  • Conectarás profundamente con tu propósito de vida, recordarás a qué viniste a este mundo

  • Aprenderás herramientas para re-crear tu realidad desde el presente

Información de contacto

Método de pago

Detalles del pedido

En cuanto termine el temporizador el precio volverá a ser de $8,000 MXN

Garantía de satisfacción: Si el curso no te gusta te devolvemos todo tu dinero

800+

alumnos

70+

cursos en vivo impartidos

8

años de experiencia

12

retiros de silencio

"Hoy veo la ansiedad muy diferente, también pude dejar ciertos medicamentos psiquiátricos como para dormir, otros para la depresión, ya que el psiquiatra decía que me veía mejor. Ahora puedo dormir sin necesidad de tanta pastilla. Me permito ahora sentir mis emociones."


Alfonso

"Mindfulness me enseñó que tener paz interior es fundamental para poder interactuar de una manera más óptima con el exterior, es un proceso donde tenemos que tratarnos con amor y respeto, realmente amé cada una de las sesiones, más que agradecida con esta experiencia."

Claudia

"Me ha ayudado bastante a disfrutar cosas que día a día hacía de forma automática, además que es una experiencia muy saludable porque aprendí la forma de controlar mis niveles de estrés."


Jonathan

"Mindfulness, una de las mejores experiencias de mi vida. Entender que todo lo que tenemos es el Hoy me cambió la vida. Pareciera simple, sin embargo, vivimos en un mundo tan acelerado que nos lleva a actuar en piloto automático."


Dora

"Ha sido de gran utilidad para mi vida, me di cuenta cómo es posible meter 'freno' a todos los pensamientos y emociones que muchas veces no me han dejado disfrutar mi presente."


Grecia

"Aprendí a manejar mis emociones, a sentirlas, a dejarlas fluir, obtuve herramientas para controlar mis pensamientos en lugar de que ellos me controlen a mí."


José Luis